Activar el cos activa la ment
La pràctica regular de l’activitat física facilita la memòria de llarg termini i un aprenentatge més eficient. A més a més, no només aporta oxigen al cervell optimitzant el seu funcionament, sinó que també millora l’atenció i l’estat d’ànim.
Les nines i els nins aprenen com funciona el seu cos experimentant i relacionant-se amb els altres a través de la pràctica d’activitats com gimnàstica, bàsquet, beisbol, atletisme i jocs tradicionals.
EXEMPLES
Educació Física
ACROSPORT
És l’escalfament que realitzem abans de les sessions de Judo i Aikido.
IOGA
En el tatami les nines i els nins realitzen exercicis de Ioga i Acroyoga que connecten el seu cos i la seva ment.
JUDO I AIKIDO
A través d’aquestes sessions es desenvolupen qualitats de control, paciència i cura dels altres.
